PRIORITAS, 30/9/26 (Jakarta): Memiliki peran penting dalam menjaga fungsi otak, termasuk membantu memperbaiki sel saraf dan memperkuat memori. Itulah manfaat tidur. Menurut dokter Spesialis Neurologi dr.
PRIORITAS , 21/5/25 (Jakarta): Advis dokter , untuk menjaga kesehatan tubuh , perlu tidur malam yang cukup . Tetapi, tahukah Anda tidur terlalu lama juga bisa berdampak negatif?
PRIORITAS, 9/9/24 (Jakarta): Anda dan mungkin banyak pembaca sudah tahu, mendapatkan setidaknya tujuh jam tidur diperlukan untuk gaya hidup yang sehat. Ternyata, Akademi Kedokteran Tidur Amerika juga menyarankan hal yang sama.
PRIORITAS, 12/4/24 (Jakarta): Cara tubuh untuk mengistirahatkan diri dari aktivitas sehari-hari, pasti tidur. Jika tidur, seseorang akan mengenakan pakaian yang nyaman. Ini penting, agar tidur bisa lebih lelap dan tenang. Pasalnya, tidur lelap memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.