Lompat ke konten
Breaking
Beranda›Kebugaran
Tagar

Kebugaran

2 Artikel
Rahasia Lesley Maxwell, nenek asal Australia ini tampil bugar dan memesona
LIFESTYLE

Rahasia Lesley Maxwell, nenek asal Australia ini tampil bugar dan memesona

PRIORITAS , 9/11/25 (Sydney): Penampilan Lesley Maxwell di usia 65 tahun sukses mencuri perhatian publik. Nenek asal Australia itu memiliki tubuh bugar dengan otot terbentuk rapi, jauh dari kesan renta yang biasa terlihat pada usia lanjut. Lesley Maxwell menolak tunduk pada proses penuaan.

•1 menit baca
istockphoto-ilustras-pemanasan-sebelum-olahraga
LIFESTYLEKesehatan

Pemanasan sebelum olahraga kurangi risiko cedera

PRIORITAS , 4/11/25 (Jakarta): Banyak orang rajin berolahraga tapi sering lupa melakukan pemanasan sebelum olahraga . Padahal, langkah sederhana ini berfungsi menyiapkan tubuh agar siap menghadapi beban latihan yang lebih berat. Tanpa persiapan tubuh, risiko cedera dan nyeri otot bisa meningkat.

•2 menit baca

Pasang iklan Anda di sini

Jangkau pembaca Berita Prioritas melalui salah satu kanal berita paling aktif di wilayah ini.

Email Kami