PRIORITAS , 22/9/25 (Jakarta): Untuk menurunkan berat badan, pilih makanan kaya serat serta protein seperti sayur hijau, beri, ikan, oat serta alpukat; strategi didukung penelitian Mayo Clinic serta Harvard Health.
PRIORITAS , 23/7/25 (Jakarta): Banyak orang mengandalkan sarapan praktis sebelum beraktivitas. Namun, sebagian besar pilihan justru hanya memberi rasa kenyang sesaat. Pola ini berulang di berbagai daerah, terutama wilayah perkotaan.
PRIORITAS , 14/7/25 (Jakarta): Cokelat dan bayam bukan sekadar teman ngemil. Dua bahan ini masuk daftar makanan yang bisa membantu redakan stres dan jaga suasana hati. Penurunan mood kerap terjadi karena beban kerja, tekanan sosial, atau kelelahan fisik.
PRIORITAS , 3/7/25 (Jakarta): Tubuh manusia secara alami menghasilkan asam lambung untuk mencerna makanan. Namun, saat asam ini naik ke kerongkongan, kondisi tersebut berubah menjadi gangguan pencernaan yang dikenal sebagai refluks .
PRIORITAS , 27/6/25 (Jakarta): Jantung bekerja tanpa henti untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Karena itu, penting bagi kita menjaga kesehatannya . Salah satu cara paling efektif adalah dengan menerapkan pola makan sehat.
PRIORITAS, 19/4/2024 (Jakarta) : Kolestrol kini tidak lag memandang usia. Penyakit yang dulunya banyak diderita oleh personal yang sudah berusia lanjut, kini bisa menyerang siapa saja. Penyebabnya, salah satunya adalah gaya hidup.